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Meldet sich der Magen, sind meist nicht Lebensmittel, sondern andere Gr nde schuld.
Diese Brosch re soll als Leitfaden dienen und gibt Ihnen einen umfassenden berblick ber unterschiedliche Erkrankungen des Magens.
Der Magen ein Schwerarbeiter Der Magen dient der Speicherung, Durchmischung und Zerkleinerung der aufgenommenen Nahrung.
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Der Nahrungsbrei wird durchmischt und gelangt in kleinen Portionen in den Darm.
Abh ngig von ihrer Zusammensetzung, bleiben Nahrungsmittel unterschiedlich lange im Magen.
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Dabei gilt die Faustregel: Je fetter das Essen und je schlechter gekaut, desto l nger hat der Magen daran zu arbeiten.
Ein gesunder Magen ist mit einer widerstandf higen Schleimhaut ausgekleidet.
Diese verhindert, dass die Magens ure die Magenwand angreift.
(z. B. 30 Minuten schnelles Spazierengehen pro Tag) Planen Sie Gemüse mit einem hohen Puringehalt (siehe Liste auf Wie für Gemüse gilt auch für Obst:. Bei erh hter Magens ureproduktion oder berempfindlichkeit der Magenschleimhaut gegen ber dem normalen S uregehalt des Mageninhalts ist das Gleichgewicht zwischen S ure und sch tzenden Schleimstoffen aus dem Lot.
Magen und Kopf eng miteinander verkn pft Sie haben sicher schon einmal die Erfahrung gemacht, dass Ihnen Stress und Gef hle im wahrsten Sinne des Wortes auf den Magen schlagen.
Daf r ist das enterische Nervensystem (ENS), das auch Bauchhirn genannt wird, verantwortlich.
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Magen 2 bis 3 Liter Magensaft pro Tag produziert?
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